Vortrag „Migräne & Kopfschmerzen – Ernährungstherapien und Triggerfaktoren“

26. März 2025

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Ihre Ernährung Ihre Migräne und/oder Kopfschmerzen beeinflussen könnte?

Es gibt überraschende Zusammenhänge, die Sie vielleicht nicht kennen! Im Vortrag von der SHG Kopfwe zeigt Ihnen die Diätologin Nicole Klinglmair, wie Sie mit der richtigen Ernährung und dem Bewusstsein für Ihre persönlichen Triggerfaktoren aktiv etwas gegen Ihre Beschwerden tun können – ganz ohne Medikamente.

Die SHG Kopfweh lädt daher zum kostenlosen Vortrag „Migräne & Kopfschmerzen – Ernährungstherapien und Triggerfaktoren“ ein.

Themen des Vortrags:

🔹 Blutzuckerfreundliche und antientzündliche Ernährung
🔹 Darmgesundheit und die Rolle der Darm-Hirn-Achse
🔹 Triggerfaktoren und personalisierte Ernährung
🔹 Tipps für die optimale Mahlzeitenzusammenstellung

Wann und wo?
📅 Donnerstag, 3. April 2025
🕕 18:00 bis 18:45 Uhr: Ernährungsvortrag
🕘 18:45 bis 19:15 Uhr: Fragen & Diskussion

Kreuzherrengasse 1, 1040 Wien – Festsaal, 1. Stock

 

👉 Für wen ist der Vortrag geeignet?

  • Personen, die unter Migräne oder chronischen Kopfschmerzen leiden
  • Angehörige und Interessierte, die Betroffene unterstützen möchten
  • Alle, die mehr über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit erfahren wollen

👉 Was erwartet Sie?

Ein kompakter und leicht verständlicher Vortrag mit praktischen Tipps, wie man mit der gezielte Ernährung Einfluss auf die Gesundheit nehmen kann.
Erfahre mehr über die Schutzfunktion des Darms, die Auswirkungen bestimmter Nahrungsbestandteile und wie du diese Mahlzeiten optimal zusammenstellen kannst.

👉 Warum teilnehmen?

  • Lerne deine persönlichen Triggerfaktoren zu erkennen
  • Entwickle eine Ernährung, die speziell auf deineBedürfnisse abgestimmt ist
  • Tausche dich im Anschluss mit der Referentin und anderen Teilnehmenden aus

Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung unter wienshgkopfweh@gmail.com gebeten.